高松リビング新聞社が運営する リビングカルチャーセンターの情報を 毎日配信していきます。
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やさしい韓国語
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ネイティブ講師に、あいさつや自己紹介など、旅行で使える基本会話を中心に学びます。初めての人は基本のきクラスへ、入門クラスは、ハングルに触れたことがある人が対象です。

【基本のきクラス(毎月曜)】
◎日   程:1/19~毎週月曜
◎時   間:19:30〜20:00
◎講   師:石原珍旭
◎受 講 料:12回/¥9,720
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:不可

【入門クラス(毎月曜)】
◎日   程:1/19~毎週月曜
◎時   間:20:05〜21:05
◎講   師:石原珍旭
◎受 講 料:12回/¥19,440
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可
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オリジナル押し花セミナー
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小さいカードから大きな額作品まで、すてきな作品を仕上げていきます。基本となる花の押し方の指導はもちろん、押し花が準備できない人には教室で用意したものもあるので大丈夫!

◎開 催 日:第1・3週の木曜
◎時   間:10:0~12:00
◎講   師:森美津子フラワースクール主宰/森美津子さん
◎受 講 料:6回¥17,820(材料代込み)
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途   中 参加:可

ゼロから始めるソフト空手
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初心者や女性、子ども、中高年を対象にしたソフトな空手教室。楽しく安全に体を動かしながら、空手の基本をマスターしましょう。上達すれば上の帯へのステップアップも可能です。

◎開 催 日:奇数週土曜
◎時   間:18:30~20:00
◎講   師:匠道会館・首里派空手三段錬士/淺井健二郎さん、首里派空手指導補佐/淺井珠紀さん
◎受 講 料:5回¥8,100
◎そ の 他:サポーター代実費 スポーツ保険各自加入
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

わくわくカラーコミュニケーション 色育(いろいく)講座
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色の持つ生理的、心理的な効果を取り入れた簡単で分かりやすい教材を使います。集中力や創造力、コミュニケーション力を楽しく育みましょう。

◎開 催 日:①12/17(水)   ②1/16(金)    いずれも10:30~12:00または18:30~20:00    
◎講   師:日本色育推進会・色育シニアインストラクター/好永美穂さん
◎受 講 料:2,700(教材費込み)
◎そ の 他:
◎場   所:リビングカルチャーセンター
ココロの色 処方せんアドバイザー講座
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好きな色にどんな意味があるのか、どんな時に何色を取り入れたらよいのかなど、色の意味や効果を学んで、生活に取り入れてみませんか。1日の受講で修了書が発行されます。

◎開 催 日:1/18(日) 
◎時   間:10:00~16:00
        ※昼休憩1時間あり
◎講   師:ココロの色処方せんマスタートレーナー/好永美穂さん
◎受 講 料:¥19,000(教材費・認定料込み)
◎そ の 他:1時間の昼休憩あり
◎場   所:リビングカルチャーセンター

子どもクラシックバレエ教室
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かわいらしい衣装で踊るバレリーナは女の子の憧れ!基本的な運動能力を伸ばしながら、バレエの動きを身につけましょう。対象は年少〜年長。

◎開 催 日:毎週土曜
◎時   間:10:30~11:30
◎講   師:ダンスインキャンヴァス講師
◎受 講 料:8回¥10,800
◎会   場:高松市中新町・ダンスインキャンヴァス
◎途中 参加:可

やさしいピラティス over50 パートⅠ・パートⅡ
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50歳以上の人を対象にカリキュラムを組んだピラティスで、無理なくゆっくりと体を動かしていきましょう。若い人と一緒のクラスはついていけるか不安ー、という人もココなら大丈夫。女性限定のクラスです。

◎開 催 日:第1・3週の木曜
◎時   間:パートⅠ=9:45~10:45
         パートⅠ=11:00~12:00
◎講   師:FTPマットピラティスアドバンスインストラクター、青柳幸子さん
◎受 講 料:6回¥7,776
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

一眼レフカメラセミナー
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カメラの仕組みから光の知識、対象物ごとの撮影テクニックなど、カメラや写真の基本が学べる講座。現地に足を運んで、野外撮影も行います。カメラを持っていない人には、選び方からアドバイス。

◎開 催 日:月2回木曜
        ※2/5と4/2は野外撮影のため、10:00〜15:00を予定
◎時   間:13:30〜15:30
◎講   師:松本ひさしさん
◎受 講 料:8回/¥16,200
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可
アフター7のリセットピラティス
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女性限定クラス。身も心もお疲れ気味という人におすすめです。ピラティスで定期的に、体をメンテナンスしてあげましょう。照明をぐっと落とした部屋で、無理なくできるエクササイズを行いながら、体のゆがみを整えるとともに、ゆったりとリラックス。疲れやストレスをため込まないようにすれば、心も体も健やかに保てますよ。仕事帰りにも寄れるよう、遅めの時間設定です。
気になる人は全2回のお試しコースからどうぞ。

【お試しコース】
◎開 催 日:1/6・20 いずれも火曜19:30~20:45
◎講   師:FTPマットピラティスアドバンスインストラクター、青柳幸子さん
◎受 講 料:2回/¥3,240
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可


【2・4週水曜クラス】
◎開 催 日:第2・4水曜
◎時   間:19:45~21:00
◎講   師:FTPマットピラティスアドバンスインストラクター、青柳幸子さん
◎受 講 料:6回/¥9,720
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

【1・3週火曜クラス】
◎開 催 日:第1・3週の火曜
◎時   間:19:30~20:45
◎講   師:FTPマットピラティスアドバンスインストラクター、青柳幸子さん
◎受 講 料:6回/¥9,720
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

数秘&カラープレゼンター 認定コース ベーシック
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現代数秘学による自己分析方法を学んでみませんか。カラーとコラボすることで、より深く自分の本質が理解できるそう。修了後はジュニアプレゼンターとしての活躍が可能です。

◎開 催 日:①12/18(木)   ②1/10(土)
◎時   間:10:00~17:00
◎講   師:数秘&カラートレーナー、日本色育推進会・色育講師 好永美穂さん
◎受 講 料:¥19,500(教材費・認定料込み)
◎そ の 他:1時間の昼休憩あり
◎場   所:リビングカルチャーセンター

名曲教室
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カラオケやコーラスでは物足りないという人へ。声楽のエッセンスを取り入れて、歌の基本からしっかり学びましょう。ポップスからシャンソンまで、多彩な曲でレッスン。

【初心者クラス(木曜・月3回)】
◎時   間:15:00~16:30
◎講   師:声楽家/愛染千絵子さん
◎受 講 料:9回/¥16,200
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

【経験者クラス(木曜・月3回)】
◎時   間:16:30~18:00
◎講   師:声楽家/愛染千絵子さん
◎受 講 料:9回/¥16,200
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

わくわく図工教室
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ものづくりの楽しさを実感!シンプルな材料と道具で、気軽に参加できる図工教室。作った作品で一緒に遊んだり、意見を交わしたりするのも魅力です。対象は年中~小6。

◎開 催 日:第2・4土曜
◎時   間:16:00~17:30
◎講   師:アートサーカス美゜絵路主宰、宮脇智矢さん
◎受 講 料:4回¥4,320
◎そ の 他:教材費別途¥540
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

大人の水彩画教室
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最小限の道具で始められる、気軽な水彩画教室。いろんなテーマで作品を描きながら、水彩画のテクニックを身につけます。グループレッスンならではの和気あいあいとした雰囲気も魅力。

◎開 催 日:奇数週火曜
◎時   間:18:30~20:00
◎講   師:アートサーカス美゜絵路主宰/宮脇智矢さん
◎受 講 料:4回/¥6,480
◎そ の 他:教材費¥1,620
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

大人のためのバレエ教室
優雅に踊る自分をイメージしながら、健康的で美しい体づくりを始めませんか。全身の筋肉を使うバレエは、体の柔軟性が増すだけでなく、基礎代謝もアップするので、シェイプアップにもおすすめです。レベルに合ったコースが選べるから、運動初心者もダンス経験者も大丈夫!

【入門クラス】ストレッチを中心に簡単なバーレッスン
◎開 催 日:毎週金曜
◎時   間:10:30~12:00
◎講   師:ダンスインキャンヴァス/福田葉子さん
◎受 講 料:8回/¥10,800
◎そ の 他:バレエシューズの予約販売あり(¥2,900)
◎会   場:高松市中新町・ダンスインキャンヴァス
◎途中 参加:可

【初級クラス】ストレッチから簡単なフロアーステップまで
◎開 催 日:毎週木曜
◎時   間:10:30~12:00
◎講   師:ダンスインキャンヴァス/岡本祥代さん
◎受 講 料:8回/¥10,800
◎そ の 他:バレエシューズの予約販売あり(¥2,900)
◎会   場:高松市中新町・ダンスインキャンヴァス
◎途中 参加:可

【経験者クラス】バーレッスンからフロアーステップまで
◎開 催 日:毎週火曜
◎時   間:10:30~12:00
◎講   師:ダンスインキャンヴァス/岡本祥代さん
◎受 講 料:8回/¥10,800
◎そ の 他:バレエシューズの予約販売あり(¥2,900)
◎会   場:高松市中新町・ダンスインキャンヴァス
◎途中 参加:可

花鳥風月 彩色水墨画教室
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シンプルなのに無限の広がりを感じさせる水墨画に触れてみませんか。線の引き方から水の含ませ方など、基本から丁寧に指導。顔料を使った色付けも学べます。

【夜クラス(奇数週水曜)】
◎時   間:18:30~20:30
◎講   師:宮本義隆(義龍)さん
◎受 講 料:6回/¥12,960
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:不可

【昼クラス(第1・3木曜)】
◎時   間:13:00~15:00
◎講   師:宮本義隆(義龍)さん
◎受 講 料:6回¥12,960
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:不可

Noriko式ウォーキング
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姿勢や歩き方を見直し、体も心も軽やかに!!“良い姿勢=楽な姿勢”で体を緩めると、O脚や肩こりなどにも効果的。初回は「猫背・肩こり・背中の丸み解消」。2回目は「腰痛・ぽっこりお腹解消」など、毎回テーマを決めて、楽しく美スタイルを目指します。本開講に先駆けて1DAYレッスンがある他、4回コースの気になる回だけの参加もOKなので、詳しいテーマは気軽に問い合わせを。

◎開 催 日:4回コース=1/13~の第2・4週の火曜
◎時   間:①13:30~14:30    ②18:45~19:45
◎講   師:Noriko式ウォーキング公認インストラクター/犬飼奈穂さん
◎受 講 料:1回/¥2268
         4回コース/¥7776
◎そ の 他:昼と夜との振替レッスン可
◎会   場:リビングカルチャーセンター

Noriko式ウォーキング OVER50
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肩こりや腰痛、O脚といった体のトラブルは、あらゆる動作の基本である姿勢と補講が原因。「力を込めて頑張る」、そんな健康に対するこれまでの常識から頭を切り替え、ラクして美しい体を手に入れましょう。歩けば歩くほど美しくなるNoriko式ウォーキングで、美と健康をゲット!!本開講に先駆けて1DAYレッスンがある他、4回コースの気になる回だけの参加もOKなので、詳しいテーマは気軽に問い合わせを。

◎開 催 日:4回コース=1/13~の第2・4週の火曜
◎時   間:14:50~15:50  
◎講   師:Noriko式ウォーキング公認インストラクター/犬飼奈穂さん
◎受 講 料:1回/¥2268
         4回コース/¥7776
◎そ の 他:昼と夜との振替レッスン可
◎会   場:リビングカルチャーセンター

ハワイアンダンス教室
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ゆったりとしたハワイの音楽に合わせて、心身ともにリフレッシュ!全身運動ながら体への負担が軽いので、中高年の健康維持にもおすすめです。

【初心者クラス(毎週火曜)】
◎時   間:13:30~14:30
◎講   師:'akeu hula主宰、小島幸子さん
◎受 講 料:12回¥16,200
◎そ の 他:テキスト代別途¥540
◎会   場:高松市花園町・アケウフラ
◎途中 参加:可

【初心者クラス(毎週木曜)】
◎時   間:19:00~20:00
◎講   師:'akeu hula主宰、小島幸子さん
◎受 講 料:12回¥16,200
◎そ の 他:テキスト代別途¥540
◎会   場:高松市花園町・アケウフラ
◎途中 参加:可

【経験者クラス(毎週火曜)】
◎時   間:11:00~12:00
◎講   師:'akeu hula主宰、小島幸子さん
◎受 講 料:12回¥16,200
◎そ の 他:テキスト代別途¥540
◎会   場:高松市花園町・アケウフラ
◎途中 参加:可

ハワイアンダンス・キッズ教室
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目指せ、キュートなフラガール!ゆったりリズムに合わせて楽しく体を動かしていきましょう。幼児クラス(4歳~)と小学生クラスがあります。

◎開 催 日:第1・2・3週の土曜
◎時   間:小学生クラス=10:00〜10:30 幼児クラス=10:40〜11:10
◎講   師:'akeu hula主宰、小島幸子さん
◎受 講 料:9回¥9720
◎会   場:高松市花園町・アケウフラ
◎途中 参加:可


ジャズダンス
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シェイプアップだけでなく、踊ることの楽しさも実感できるジャズダンスで、心も体も伸びやかに—。子連れの参加もOKなので、育児ママもぜひ。1月5日(月)、1月7(水)体験レッスン実施します(有料¥1,512)。

【初級クラス(毎週月曜)】
◎時   間:19:40~20:40
◎講   師:関口ジャズダンスセンター、MIHOさん
◎受 講 料:10回/¥15,120
◎そ の 他
◎会   場:高松市亀岡町・関口ジャズダンスセンター
◎途中 参加:可
※体験レッスン(有料¥1,512)はお問合せの上、要予約

【経験者クラス(毎週水曜)】
◎時   間:19:00~20:30
◎講   師:関口ジャズダンスセンター、MIHOさん
◎受 講 料:10回/¥15,120
◎そ の 他
◎会   場:高松市亀岡町・関口ジャズダンスセンター
◎途中 参加:可
体験レッスン(有料¥1,512)はお問合せの上、要予約

ストレッチ&エアロ
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引き締まったボディをゲット&キープ!しっかり汗をかいて、余分な脂肪やたるみを落としていきましょう。会場は高松市亀岡町・関口ジャズダンスセンター。1/5体験レッスン(有料1188円・要予約)も可。

◎開 催 日:毎週月曜
◎時   間:10:00~11:15 
◎講   師:関口ジャズダンスセンター、MIHOさん
◎受 講 料:11回/¥13,068
◎そ の 他:
◎会   場:関口ジャズダンスセンター
◎途中 参加:可



はじめてのシャドーボックス
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シャドーボックスは、同じ絵柄を額の中に立体的に貼り重ねていく紙の工芸作品。全6回で「海辺の生物」、「ベネチアの夕景」の2作品をそれぞれの雰囲気に合った額入りで仕上げます。

◎開 催 日:1/20~第3火曜
◎時   間:10:00~12:15
◎講   師:前川博子さん
◎受 講 料:6回¥11,664
◎そ の 他:額を含む材料代実費¥20,952
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

ゆっくり学ぶ 大人の英会話
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じっくり英会話と向き合いたい、という大人のための英会話教室。日本語もしっかり分かるネイティブ講師が丁寧に教えてくれます。趣味としてはもちろん、海外旅行を楽しむために、また仕事でのスキルアップにと、今の時代にますます求められる“英語力”を身につけましょう。雰囲気を確かめたい人は1日体験から気軽に。

【1日体験】
◎開催日:12/19(金)
◎時 間:11:00~12:00
◎講 師:イングリッシュビズ代表取締役/グルネウォールド・マークさん
◎受講料:1回1620円
◎その他:
◎会 場:リビングカルチャーセンター
◎途中参加:不可

【金曜午前クラス】
◎開催日:毎週金曜
◎時 間:11:00~12:00
◎講 師:イングリッシュビズ代表取締役/グルネウォールド・マークさん
◎受講料:10回\16.200
◎その他:
◎会 場:リビングカルチャーセンター
◎途中参加:不可
お子様のための整理収納
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子どもが一人で“片付けできる力”を養うための整理&収納レッスン。実は子どもにとって難しい“片付ける”という作業がスムーズに行えるよう、大人がその環境を整えて上げましょう。対象は大人。

◎開催日:奇数月の第3木曜
◎時  間:10:00~11:30
◎講 師:整理収納アドバイザー/いずみなみかさん
◎受講料:1回¥2,160
◎その他:テキスト代別途¥500
◎会  場:リビングカルチャーセンター
◎途中参加:不可
おしゃれにコンテナ野菜を飾ろう!! 1DAY教室
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育ててみたい野菜を選んでチャレンジ!野菜と花をナチュラルに組み合わせて、両方を楽しむ家庭菜園「ポタジェ」を作ってみましょう。会場は高松市松島町・フラワーガーデン花崎。

◎開 催 日:1/16 (金) 10:00〜11:00または14:00〜15:00
◎講   師:フラワーガーデン花崎/花崎かおりさん
◎受 講 料:1回/¥2,160
◎そ の 他:教材費別途実費¥5,400
◎会   場:高松市松島町・フラワーガーデン花崎
お手玉1日講座
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子どものころを思い出しながら、一針ひと針、丁寧に縫い上げて、お手玉を作りましょう。講座の後半約30分は実際にお手玉を使っていろんな遊びを楽しみます。親子での参加も大歓迎!

◎開 催 日:1/19(月)
◎時   間:10:00~12:00
◎講   師:高松おじゃみの会主宰/磯崎洋子
◎受 講 料:1回/¥1,620
◎そ の 他:材料代別途¥500円程度
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:不可

和裁入門講座
お気に入りの生地を使って、自分の手で世界で一つのオリジナル着物を作りませんか。裁ち方、縫い方、仕上げまで丁寧に教えてくれるので、和装初心者も安心して参加できます。

◎日   時:①毎月曜 13:00〜15:00
        ②毎金曜 10:00〜12:00       
◎講   師:立川和裁学校/玉木美智子他
◎受 講 料:12回¥15,552
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

易占 入門・初級
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中国で生まれた陰陽、五行論の哲学思想の考えに基づいた易。エネルギーが秘められているという“数”の秘密に迫り、運気の状態を把握しませんか。日常生活にも役立つ内容です。

[入門]
◎開 催 日:第1・3木曜
◎時   間:18:00~19:20
◎講   師:立命コンサルタン/三輪麻乃さん
◎受 講 料:6回/¥12,960
◎そ の 他:教材費¥1,000
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:不可

[初級]
◎開 催 日:第1・3木曜
◎時   間:19:30~21:00
◎講   師:立命コンサルタント/三輪麻乃さん
◎受 講 料:6回/¥12,960
◎そ の 他:教材費¥1,000
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:不可

謡曲セミナー
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“能”の世界に思いを馳せながら—。全9回のカリキュラムで、初歩向きの作品を1〜2曲仕上げます。おなかの底から声を出すので、ストレス解消にもなりますよ。

◎開 催 日:第1・2・3金曜
◎時   間:初心者クラス=14:30~16:00  経験者クラス=13:00~14:30
◎講   師:観世流名誉師範/田中利壽さん
◎受 講 料:9回/¥11,340
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

キレイを続ける!知って役立つ整理収納講座
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引っ越しや新築&リフォーム時は、整理収納のベストタイミング!使いやすいのはもちろん、たっぷり収納できるコツやしくみ、家具の選び方など、キレイな部屋をキープするために、知っておくと役に立つ情報がいっぱいです。今すぐ引っ越す予定のない人も、聞いておいて損なし!ですよ。

◎開 催 日:奇数月の第2金曜
◎時   間:10:00~12:00
◎講   師:整理収納コーディネーター・ライフオーガナイザー/いずみなみかさん
◎受 講 料:¥3,240
◎そ の 他:教材費別途¥500
◎会   場:リビングカルチャーセンター

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