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お灸でセルフケア
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温熱でツボを刺激して、血行を良くするお灸は、体を温めて、人が本来持っている自然治癒力を高めるもの。最近では自分でお灸を施し、健康管理に努める“お灸女子”も多いそう。季節の変わり目にホルモンバランスや自律神経の不調を感じやすい女性のために、初めてのお灸を体験。煙の出にくいお灸や熱くなりにくいお灸を使って、ケアの仕方を教えてもらいましょう。ためになる健康の話しも聞けます。

◎開 催 日:5/29(木)
◎時   間:10:00~12:00
◎講   師:せんねん灸ヘルスケアサポーター・みやび鍼灸院院長/大垣雅義さん
◎受 講 料:1回/¥2,160(教材費別途¥540程度)
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:不可
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