高松リビング新聞社が運営する リビングカルチャーセンターの情報を 毎日配信していきます。
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マタニティペア セルフエステ講座
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安定期〜臨月のママとそのパートナーを対象にしたセルフエステのレッスン。心を落ち着かせる呼吸法や、自分でできる妊娠線の予防、頭痛や足のむくみ、冷えなどの対策をレクチャーしつつ、抱えがちなストレスを取り除き、リラックスした時間を過ごせるように導いてくれます。また、パートナーには、父性を育て、陣痛時にフォローできるようにしていきます。

◎開 催 日:4/13(日)
◎時   間:10:00~11:30
◎講   師:国際マタニティエステ協会認定インストラクター
        田村可奈さん
◎受 講 料:¥3,240
◎そ の 他:教材費別途¥500
◎会   場:リビングカルチャー

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