女性限定クラス。身も心もお疲れ気味という人におすすめです。ピラティスで定期的に、体をメンテナンスしてあげましょう。照明をぐっと落とした部屋で、無理なくできるエクササイズを行いながら、体のゆがみを整えるとともに、ゆったりとリラックス。疲れやストレスをため込まないようにすれば、心も体も健やかに保てますよ。仕事帰りにも寄れるよう、遅めの時間設定です。
気になる人は全2回のお試しコースからどうぞ。

【お試しコース】
◎開　催　日：1/6・20　いずれも火曜19：30～20：45
◎講　　　師：FTPマットピラティスアドバンスインストラクター、青柳幸子さん
◎受　講　料：2回／￥3,240
◎そ　の　他：
◎会　　　場：リビングカルチャーセンター
◎途中　参加：可


【2・4週水曜クラス】
◎開　催　日：第2・4水曜
◎時　　　間：19：45～21：00
◎講　　　師：FTPマットピラティスアドバンスインストラクター、青柳幸子さん
◎受　講　料：6回／￥9,720
◎そ　の　他：
◎会　　　場：リビングカルチャーセンター
◎途中　参加：可

【1・3週火曜クラス】
◎開　催　日：第1・3週の火曜
◎時　　　間：19：30～20：45
◎講　　　師：FTPマットピラティスアドバンスインストラクター、青柳幸子さん
◎受　講　料：6回／￥9,720
◎そ　の　他：
◎会　　　場：リビングカルチャーセンター
◎途中　参加：可