高松リビング新聞社が運営する リビングカルチャーセンターの情報を 毎日配信していきます。
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アフター7のリセットピラティス
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女性限定クラス。身も心もお疲れ気味という人におすすめです。ピラティスで定期的に、体をメンテナンスしてあげましょう。照明をぐっと落とした部屋で、無理なくできるエクササイズを行いながら、体のゆがみを整えるとともに、ゆったりとリラックス。疲れやストレスをため込まないようにすれば、心も体も健やかに保てますよ。仕事帰りにも寄れるよう、遅めの時間設定です。
気になる人は全2回のお試しコースからどうぞ。

【お試しコース】
◎開 催 日:1/6・20 いずれも火曜19:30~20:45
◎講   師:FTPマットピラティスアドバンスインストラクター、青柳幸子さん
◎受 講 料:2回/¥3,240
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可


【2・4週水曜クラス】
◎開 催 日:第2・4水曜
◎時   間:19:45~21:00
◎講   師:FTPマットピラティスアドバンスインストラクター、青柳幸子さん
◎受 講 料:6回/¥9,720
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

【1・3週火曜クラス】
◎開 催 日:第1・3週の火曜
◎時   間:19:30~20:45
◎講   師:FTPマットピラティスアドバンスインストラクター、青柳幸子さん
◎受 講 料:6回/¥9,720
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

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