高松リビング新聞社が運営する リビングカルチャーセンターの情報を 毎日配信していきます。
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アフター5の やさしいヨーガ
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普段あまり運動をしない人にもオススメのヨガ教室。自分の体の状態に合わせて、ヨガの呼吸法や動きを学びましょう。遅めの時間設定なので、仕事帰りのリフレッシュにももってこい!

【アフター5・1部(毎木曜)】
◎開 催 日:毎週木曜
◎時   間:18:30〜20:00
◎講   師:香川ヨーガ道友会講師/大薮正美さん
◎受 講 料:12回/¥12,960
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

【アフター5・2部(毎木曜)】
◎開 催 日:毎週木曜
◎時   間:20:15〜21:30
◎講   師:香川ヨーガ道友会講師/大薮正美さん
◎受 講 料:12回/¥12,960
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

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やさしいヨーガ Ⅰ部・Ⅱ部
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体のかたさや年齢、運動習慣の有無などを気にせず、誰でも気軽に始められるヨガ教室。ヨガの呼吸法を学び、少しずつ体を動かしていきましょう。リラックス効果も◎。

【1部(第1・2・4火曜)】
◎時   間:9:30〜11:00
◎講   師:香川ヨーガ道友会講師/益田美栄子さん
◎受 講 料:12回/¥12,960
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

【2部(第1・2・4火曜)】
◎時   間:11:10〜12:40
◎講   師:香川ヨーガ道友会講師/益田美栄子さん
◎受 講 料:12回/¥12,960
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

【アフター5・1部(毎木曜)】
◎時   間:18:30〜20:00
◎講   師:香川ヨーガ道友会講師/大薮正美さん
◎受 講 料:12回/¥12,600
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

【アフター5・2部(毎木曜)】
◎時   間:20:15〜21:30
◎講   師:香川ヨーガ道友会講師/大薮正美さん
◎受 講 料:12回/¥12,600
◎そ の 他:
◎会   場:リビングカルチャーセンター
◎途中 参加:可

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